决明子是什么作用？ 决明子的作用决明子

决明子的功效 决明子的药用价值很高，是一种中草药，很多人都喜欢用它作为日常饮食之一，那么决明子的功效有哪些呢？一起来看吧。

决明子的功效

1、保护心血管

决明子含有的黄酮类物质在被人体吸收后，能提高人类血液中血小板的活性，也能降低血液中的胆固醇，而且能软化血管，防止血管老化僵化，可以加快人体内血液循环，它能预防血脂升高，而且能防止血管僵化，对维持人类心血管健康有极大好处。

2、降脂降压

决明子含有的一些成分可以提高人体血管的通透性，而且还能促进血液循环，防止血压升高，它能净化血液，净化血液，降低血液粘稠度，而且能提高血管韧性和通透性，可以清理血液中的胆固醇，能让血管软化僵化的时间维持在正常水平。

3、清肠通便

平时人们适量吃一些决明子，还能清肠排毒，因为它含有的果酸能加快肠道蠕动，促进大便生成与排出，而且能清理肠道壁上淤积的毒素，能让大便尽快排出。另外人们在生吃苹果时，还能吸收大量的果酸，这种物质也能促进胃酸分泌，能加快身体内大便生成和排出，对人类的习惯性便秘和痔疮，痔疮发作等症都有良好预防作用。

4、提高人体免疫力

现代研究证明，人体内淋巴系统的功能依赖于蛋白质和脂肪的代谢，若适量进食苹果，能提高机体的免疫力，尤其是本身就容易缺乏蛋白质的人，免疫力会明显降低。